• Apprendre à Respirer

    Apprendre à Respirer

    Apprendre à Respirer

     

    Yahallo !

     

    Vous savez à quel point c'est difficile de prendre cette putain de respiration ? Ça parait évident, naturel, inné, alors qu'en fait, qu'est-ce que c'est dur ! 

    On suffoque, on suffoque et on pense que ça va continuer comme ça longtemps. Qu'on pourra continuer même en suffoquant.

    Et en fait, on y arrive vraiment. On y arrive tellement que personne ne vous demande comment ça va. De toute façon, vous auriez fait comme si de rien n'était.

    Alors que pendant une minute, vous saviez au plus profond de vous que vous alliez mourir. Que c'était la fin. Et que même si vous ne mourriez pas sur le champ, vous vous suiciderez.

    Parce que à un certain moment, c'est trop.

    Tout remonte d'un coup. Vous le sentez dans votre gorge, dans votre tête. Les larmes ne veulent que s'échapper. Vous clignez des paupières pour les en empêcher.

    Vous n'ouvrez pas la bouche pour prendre plus d'air parce que vous avez peur qu'on entende vos sanglots.

    Et puis, tous ces problèmes qui vous paraissaient insignifiants quelques secondes plus tôt deviennent d'un coup tellement lourd. Ils prennent tellement de place, ils vous font dépenser tellement de stress.

    Et vous vous demandez si c'est vraiment possible de respirer ainsi.

     

     

    Ça me fait penser à la chanson Breath by Lee Hi.

     

     

    A la prochaine !

    G.

    « LightLa Nuit »
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  • Commentaires

    1
    Lundi 8 Juillet à 19:14

    Coucou, magnifique ça me fait un peu penser aux crises de panique.

      • Mardi 9 Juillet à 10:14
        Merci ! Je crois que c'est un peu lié ;)
    2
    Dimanche 28 Juillet à 16:25

    C'est tellement bien décrit qu'on a la respiration bloquée en lisant... une belle bouffée d'angoisse y ressemble bien ; vite un peu de lavande sur un coin de mouchoir, on se détend...

      • Dimanche 28 Juillet à 16:37
        Merci :)
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